הגיע זמנה של האיכות הנשית לפרוץ דרך חדשה.
הגיעה זמנה של האישה להתקיים במלואה
הגיע הזמן של הנשיות למתג את עצמה מחדש.
זהו זמנה של הנשיות לספר סיפור חדש
יותר מדי זמן אנחנו מנותקות מהנשיות שלנו כמו שהיא נועדה להיות במלוא הווייתה.
יותר מדי זמן אנחנו מדוכאות ואז נלחמות ושוב מדוכאות
התחברנו לאנרגיה זכרית כדי לעמוד בסטנדרטים חברתיים שלא בחרנו
עד שאיבדנו קשר עם האיכויות הנקביות שלנו.
אנחנו מתביישות בגוף שלנו בגלל סטנדרטים אופנתיים שהכתיבו לנו,
בדימום החודשי, במיניות או פשוט להביע את דעתנו
יותר מדי זמן התרחקנו מהתמיכה של השבט הנשי שלנו
עד ששכחנו איך זה מרגיש להיות בבית.
אני מזמינה אותך להתחבר לכל החלקים שבך – ולהיות פאם טוטאל.
כי כשאת באמת מחוברת –את לא מתנצלת, לא מצטמצמת, ולא מנסה להיות מישהי אחרת.את חיה בקצב שלך, בקצב שמסונכרן עם החיים עצמם.את סומכת על התחושות שלך, ונושמת את הגוף שלך באהבה.את נוכחת בעוצמה וברוך, באור ובצל, בידיעה פנימית עמוקה –שהיא מספיקה. שאת מספיקה.את לומדת לאהוב את כ-ו-ל-ך: את הפרא ואת השקט, את החוכמה וגם את הפחד.
וכשאת מהדהדת את האור שלך לעולם –את ממגנטת.
ובכך, מזכירה גם לאחרות איך זה מרגיש לחזור הביתה.
מפגש 1 | איך התודעה יוצרת את המציאות שלי?
הבנה עמוקה של איך התודעה שלנו פועלת,
מה הדברים שמפעילים אותנו באמת, איך נוצרות אמונות מגבילות — ואיך משחררים אותן.
נבין ממה באמת אנחנו כנשים, מוזנות (ספויילר: לא אוכל), למה זה מייצר לנו סבל כבר דורי דורות - ואיך אפשר לצאת לחופשי.
נכיר את גישת פאם טוטאל ונבין איך מתחילים לחיות איתה באמת.
מפגש 2 | מי את באמת?
מה אם היינו מבינות מה מנהל אותנו מתחת להכל?
במפגש זה נאתר תפיסות הכי שורשיות שמנהלות אותנו, נבין איך הן הגיעו אלינו ומה הקשר שלהן לערך העצמי שלנו. וכמובן, נלמד מה אפשר לעשות איתן ברגע שאנו מודעות אליהן.
נפגוש את החלקים שבנו, נבין איך כל אחד מהם משפיע עלינו היום כנשים בעולם, ואיך מחברים בין כולם.
מפגש 3 | הגוף כמצפן נשי
נצלול אל הקסם שבגוף הנשי:
מחזוריות, מיניות, היסטוריה נשית ובין-דורית, תודעה נשית.
נלמד להקשיב לו — ולתת לו להדריך אותנו.
(כולל תרגול של פוקוסינג, דמיון מודרך ומדיטציית חיבור לגוף)
מפגש 4: פאם טוטאל – האישה השלמה
נחבר את כל הנקודות. נרכיב את הפאזל.
נגלה את “החוש הנשי” – האינטואיציה והקול הפנימי של הנשיות השלמה.
נצא לדרך עם כלים, תובנות, ורגעים של קסם שיישארו איתך.
מה יהיה בסדנא?
כדאי לדעת
הסדנה מתקיימת בזום | 4 מפגשים של שעתיים
בימי שני בשעה 20:30
עלות הסדנה: 720 ש"ח
מחיר השקה: 540 ש"ח
מחיר הרשמה מוקדמת (עד שבועיים לפני): 490 ש"ח
על המנחה:
אני ליאן – אושרת וידס.
אישה, כמו רבות אחרות, שלמדה להיזכר בעצמה מחדש.
למדתי על בשרי מה זה אומר להרגיש מנותקת – ולצד זה, כמה מרגש זה להתחיל להתחבר. באמת.
בשנים האחרונות אני מלווה נשים במסע הזה, שהוא גם שלי –
לחבר בין כל החלקים, בין הגוף לנפש, בין ההיסטוריה הפנימית לרצון החדש לצמוח.
פיתחתי את גישת פאם טוטאל – Femme Total מתוך חקירה עמוקה, מקצועית ואישית,
והיא הדרך שלי לעזור לנשים להיות שלמות, לא כי הן מושלמות – אלא כי הן מחוברות.
בהכשרתי אני פסיכותרפיסטית גופנית ומאמנת אישית ורגשית מוסמכת- בוגרת מכללת רידמן,
מאסטר NLP ומנחת סדנאות מוסמכת. בוגרת לימודי קולנוע ותיאטרון (NY-The Lee Strasberg Theatre & Film Institute) שחקנית, יוצרת ומפיקה.
בעלת ניסיון רב שנים בליווי נשים ונערות סביב נושא דימוי גוף והפרעות אכילה במגוון מוסדות.
